新会特产陈皮好处多多，家中常备陈皮，一定是没有错的。那陈皮适合哪些人饮用呢？
1.抽烟喝酒，喜爱吃肉、嗓子粘腻、能吃消化不了、痰多、容易疲倦、懒动、嗜睡、胸闷的人群。
2.痰多的人群，煮粥，能够放点陈皮；蒸排骨，能够放点陈皮；焖老鸭，也能够放点陈皮；煲糖水和老火汤就更不用说，不论煮什么，加了新会陈皮，味道就有了质的腾跃。
如何食/饮用陈皮？
1、泡饮法
最简略的方法是直接泡水喝，没有什么大技巧，只需一个玻璃杯或保温杯，按口感喜爱冲泡，即可直接饮用。
2、煮饮法
煮饮更健康有用。将陈皮放入水中熬煮，能有用煮出其中的营养物质，如有抗氧化、祛痰和平喘之效的挥发油成分，能促进血液循环的橙皮苷成分，和促进新陈代谢的陈皮生物碱等物质。经常饮用不仅止咳化痰、驱除体内风寒，还滋阴润肺、清热降火。
3、配饮法
在中医理论中，陈皮有“和”的特性，能与大多数的食物搭配。就算是泡水或许煮饮，也能够根据自己的喜爱参加蜂蜜、生姜、胎菊、普洱等，味道更丰，成效更佳。
日常自用，常备常饮，美味又理气化痰，一举多得。别把陈皮当药，把陈皮当成你的日用品就好了。
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